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7월11일 밤10시
아침 라면.점심 단식,저녁 닭볶음탕에 소주반병.
이렇게 먹고 간식 안 먹으면 웰빙일거 같은데 어렵습니다.간식으로 믹스커피5잔,아이스크림 2개먹었습니다.다른간식은 안 먹었어요
