혈당일기7기4일차

7월11일 오전06시04분에 혈당체크

혈당수치 115

어제먹은 음식 문어숙회 참기름소금장 스넥1봉지

수치가 점점 오르고있다.

운동도 식후에 하고있는데...

탄수화물을 더 줄이고 채소를 먹어야하는가보다.

문어숙회가 야들야들하게 잘 삶아져서 맛있게 먹었다.