혈당일기 7기 4일차

7월 11일  목요일

측정시간  :  5시쯤 (저녁식전

12시 점심 식사후  2시 30분쯤 

커피 한잔을 마셨다 .

몰외에 헌재까지 공복이다. 혈당을 재어보니

좀 높다  운동을 많이 못 해서 인가  

장마  핑계삼아 저녁 운동을 못하고 있다