혈당기록챌린지 7기 4일차7월11일)

7월11일 목요일

간식후혈당 124

간식으로 수박 2조각먹고 말차라떼마시고나서

혈당체크했더니 124나오네요

확실히 수박이나 단음료는 혈당을 올리기때문에 조심해야겠어요

가능하면 단음식 먹는것에 신경써야겠어요