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혈당측정시간 점심 식사 후
식단 라면 참외 양파 달걀
아이스크림만 안 먹고 걸으니까 잘 나온다 아이스크림 먹으면 스파이크 나오고 라면 먹기 전에 참외를 먼저 먹으니 괜찮게 나온다 죽을 때까지 스파이크 신경써야하는 건가 막막하네
