7월11일(목) 인증하기 - 혈당일기 7기 3일차

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7월11일(목) 인증하기 - 혈당일기 7기 3일차

 

-날짜:2024.07.11(목)

 

-혈당 측정 시간:AM07:25 공복

 

-내용:기상후 한시간 반정도 산책을 다녀와서 측정했구요 12시간 이상 공복상태애서 측정한 혈당입니다 

어제도 18시 이전에 저녁식사를 마쳤구요 

어제는 오랜만에 밀가루 음식을 먹었네요

풀무원 물만두를 먹었는데 총 250g이구요 지금보니 515Kcal였네요

다만 밀가루만 먹기 찔려서 삶은계란 2개도 같이 먹었습니다

어제보다는 조금 오르긴 했는데 일단 100이하라 지켜보는 중입니다

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