7월11일 지니어트 혈당기록 챌린지7기ㅡ4일차 인증🍀🧡

7월11

공복혈당 검사ㅡ111

어제 저녁 식사로 김밥1줄고 치킨5조각

좀 과한 식사를 한것 같다

치킨은 먹지 말았어야 되는데 유혹을 떨치지 못했다

좀더 노력해서 최소한 100 이하로 나오게 화이팅하자