혈당일기 7기 4일차

7월11일 목요일 흐림

혈당측정시간 :아침 기상후 공복상태 

어제는 숙소식당에서백미밥,미역국,국물김치 등을 먹고

사워후 구운계란,바나나,토마토을 먹고 장마철이라 비가

오고 해서 저녁운동도 안하고 놀다가 취침하였습니다