혈기챌 7기 3일차

7월 10일 수요일 가끔 비

저녁식전 혈당 116mg/dl

저녁으로 가자미구이1/2미, 데친양배추, 파프리카2 +15분후 잡곡밥1/2공기,느타리무침, 비름나물, 오이, 우족미역국 먹었어.