7/10 혈당일기 7기 2일차 인증

2024.7.10

공복혈당

피자 샐러드 스파게티 저넉식단

아침에 일어나서 런닝 45분 하고  혈당을 쟀더니 104가 나왔습니다

잠을 2시간 밖에 못자서 그런지 혈당 수치가 높게 나왔네요