05월04일(일) 혈당일기

기상후 바로 공복혈당 측정했어요

18시 이후로는 아무것도 먹지 않고 측정했는데도 생각보다는 높게 나왔네요

아무래도 역시 수면을 제대로 취하지 못한 영향이 꽤 있는것 같아요

건강한 다이어트를 위해서는 적절한 수면시간 확보도 중요하다는 생각이 듭니다

-날짜:2025.05.04(일)

-혈당 측정 시간:AM06:49 공복혈당

-혈당 수치:98