당뇨 전단계로 진단을 받아 매일 신경써서 공복 혈당을 측정했어요.
구매한지 좀 된거 같아요
닥터다이어리제품이예요
식단도 조절하고 운동도 열심히 해주고 인슐린 저항성 개선을위해 오메가3와 코엔자임 Q10도 같이 챙겨 주고 있어요.
한동안 잘 관리가 되다보니 마음이 느슨해지네요. 측정도 빼 먹기도 하네요.
다시 매일 측정하려 노력해야겠어요.
